علت سرد شدن رابطه زناشویی قبل از هر چیز به جنسیت افراد بستگی دارد. برای زنان نداشتن صمیمت و آغوش گرم و پر محبت همسر، مهم‌ترین دلیل سرد شدن و برای مردان نداشتن رابطه جنسی از دلایل مهم سردی در رابطه زناشویی است. مهم‌ترین نشانه سرد شدن زنان و مردان نسبت به رابطه زناشویی بی‌تفاوتی نسبت به همسر و امور خانواده‌است .