از بحران به سوی امید

(ارتقای سلامت روان و مسئولیت اجتماعی راهبرد شمیم دانش در سقز)

 کارگاه آموزشی «از بحران تا امید؛ یادگیری مهارت‌های کمک به خود و دیگران» با محوریت پیشگیری از خودکشی و ارتقای سلامت روان برای دانش‌آموزان دختر مقطع متوسطه دوم در دبیرستان غیردولتی شمیم دانش سقز برگزار شد.

 این کارگاه با هدف ارتقای سواد سلامت روان، آموزش مهارت‌های مقابله‌ای، مدیریت هیجان و تقویت توانایی کمک‌خواهی و کمک به دیگران در شرایط دشوار برگزار شد و بر ضرورت ایجاد محیط‌های حمایتی و شناسایی به‌موقع نشانه‌های هشدار تأکید داشت.

 مختار کریمی، روان‌شناس بالینی و مدیرمسئول کلینیک نوروسایکوتراپی مانا، مدرس این کارگاه بود.

 در این برنامه، موضوعاتی همچون شناخت فشارهای روانی، مدیریت هیجان، شناسایی نشانه‌های هشدار، تقویت عوامل محافظت‌کننده و شیوه صحیح کمک‌گرفتن و کمک‌کردن به دیگران مورد بررسی قرار گرفت.

برای انتقال مفاهیم نیز از گفت‌وگوی هدایت‌شده، تمرین‌های فردی، سناریوهای فرضی و فعالیت‌های تعاملی استفاده شد تا دانش‌آموزان بتوانند مهارت‌های آموخته‌شده را در موقعیت‌های واقعی به کار گیرند.

 محتوای این کارگاه با رویکردهای مطرح‌شده از سوی سازمان جهانی بهداشت (WHO) در زمینه ارتقای سلامت روان نوجوانان، پیشگیری از خودکشی و ایجاد محیط‌های حمایتی در مدارس همسو بود.

 برگزاری این برنامه، در چارچوب مسئولیت اجتماعی، قرار است به یک مجموعه کارگاه‌های آموزشی مستمر تبدیل شود؛ رویکردی که بر افزایش آگاهی، تقویت مهارت‌های روانی ـ اجتماعی و ایجاد فرهنگ گفت‌وگو و کمک‌خواهی در میان نوجوانان تمرکز دارد.

سقزرووداو | رسانه مردم و جامعه