چطور کمتر حساس شدە و سریع عصبانی نشویم؟
نویسنده: علی سلیمانی، مشاور
سقزرووداو- خیلی وقت ها پیش می آید که با یک حرف کوچک یا یک رفتار ساده از طرف فرزند یا همسرمان، واکنش شدیدی ...
راهکارهای افزایش خودباوری در کودکان
سقزرووداو- برای افزایش خودباوری در فرزندان، والدین می‌توانند با شناخت استعدادهای کودک، کمک به تعیین هدف، تشویق و تمجید به جا، آموزش مثب...
پرخاشگری در کودکان و راهکارهای کاهش و درمان آن
سقزرووداو- پرخاشگری در کودکان به معنای رفتاری است که شامل اقدامات خشونت آمیز، تهدید کننده، تحریک کننده و یا تنش آور است که توسط کودکان ...
روش برخورد با همسری که قهر می کند
قهر کردن رفتاری خام است و نشان از عدم عزت نفس و اعتماد به نفس و هم چنین عدم توانایی حل کردن مسئله است.
قهر کردن رفتاری اکتسابی از خ...
چگونە در موفقیت فرزندان خود سهم بیشتری داشتە باشیم؟
در ادامەی این نوشتار، چند راهکار برای تأثیرگذاری بیشتر در موفقیت فرزندان ارائه نمودەایم کە توجە بە این موارد و رعایت آن از سوی والدین، ...
راهکارهای ترک اعتیاد بە گوشی و بازی های رایانە ای
تلفن های هوشمند، تبلت ها و ... در عین حال کە می توانند ابزاری مناسب و پربار باشند، در عین حال نیز وابستگی شدید بە آنها می تواند در شغل،...
اختلالات رفتاری در نوجوانان
قبل از بررسی نشانە ها بە این نکتە مهم بایستی دقت کرد کە نقش والدین و کیفیت رابطە والدین با فرزندشان در این دورە نقش حائز اهمیتی در سلام...
با نوجوان بالغ خود چگونه رفتار کنیم؟
در پروسه تربیت فرزندان، دوران بلوغ آنها را مهمترین برهه می نامند. والدین کودک ناگهان متوجه سرکش شدن او می شوند و در این میان ناآگاهی از...
اوتیسم یا درخودماندگی چیست؟
هرچند علایم و شدت آن در افراد مختلف، متفاوت است، اما همه انواع اوتیسم بر توانایی برقراری ارتباط با دیگران توسط کودک، تٲثیر می گذارد.
...
تک‌فرزندی؛ مزایا و معایب آن/ علی سلیمانی*
مطمئنا، تک فرزند بودن شرایطی شبیه به زندگی در کنار خواهر یا برادر نیست و نوع خانواده‌ای که در آن رشد می‌کنیم تٲثیرات اساسی بر شخصیت ما ...
چگونە انتخاب رشتە کنیم؟/ علی سلیمانی*
این انتخاب ها که تٲثیر چشمگیری در تعیین سرنوشت شغلی و حتی هویتی افراد دارد، تحت تٲثیر عوامل مختلفی قرار می گیرد که می توان آنها را به د...
چطور استرس خود را مدیریت ڪنیم؟/ علے سلیمانے*
مدیریت استرس یک فرایند است ڪه نیازمند توجه و تمرڪز قابل توجهے است. در ادامەے این نوشتار یک برنامەے گام به گام جهت مدیریت صحیح استرس ارا...
چرا بعضى افراد با کوچک ترین اتفاقى اعصاب شان بهم مى ریزد؟/ علی سلیمانی*
زندگی این آدم ها مانند یک فیلم ملودرام احساساتی است و گاهی در برابر بعضی اتفاقات واکنش های پیش بینی نشده ای بروز می دهند که ب...
بی‌حوصلگی؛ علل و راە درمان آن
گاه استراحت ناکافی یا تغذیه نامناسب می‌تواند از دلایل احساس ملالت و بی‌حوصلگی باشد. سطوح پایین تحریک ذهنی، عدم انتخاب و یا کنترل فعالیت...